冥想视频：【练习】D9-学会“被呼吸”_哔哩哔哩_bilibili
冥想时间：2024年12月30日06:26:04 （20 分钟已经结束）
冥想心态：第一次在睁开眼洗漱后直接进行冥想。洗漱的时候还是有困意的，先喝了一口凉水，然后洗漱，然后冥想。现在结束之后的感觉，不能说完全不困，只能说比较清醒。
相对于晚上睡觉前的清醒，现在的清醒夹杂着一丝丝的凉意。因为天气的原因，我现在换上了羽绒服，打开了加热器。让自己处于一个相对于温暖的一个状态。
记录下来冥想的感受让我主动的感觉呼吸之后的被动。
呼吸让我感觉到自己是在活着的一种状态，氧气作为人活着的最重要的资源，它是免费的，所以我可以贪婪的呼吸着。把它想象成金钱的替代品，钱再多，我还是只能一口口的吸着。
多余的那些，学会和他人共享，在这个世界上能够和我一样感受呼吸的人并不多，但是和我一样在呼吸着的人却很多。
好吧，记录着是因为我还没有想好现在要去干啥。
昨天的早起视频中提到，早起一定要给一个自己起来的理由，而我觉得现在却不一样。
因为我已经起来成功了，起来之后的宁静，让我可以更好的去思考我接下来的空间和时间上的安排。
本次冥想到此结束。
