20241120-周四-两次回忆

2024年11月20日12:30:18

吃完饭回来之后刚把二娃写的内容全部看完，大概2000字的内容阅读时间是使用了5分钟左右。看完之后有一个体感：想要尝试一下不频繁分段是什么样的感觉。一大段的内容沉浸式的输出疯狂的集中一个点给他写透彻，又何尝不是一种很高深的写作技巧。一句话敲一段隔一行的话还没写都就开始想新的话题的，既然是已经想到的话题，又何尝不继续基于这一个点深邃的研究下去，对于少而精和多和轻大多数人会选择前者，我也一点都不例外，因为明确的知道这样是能够有更多的收获的。还有就是打字的时候不用急躁，现在已经使用了双拼输入法了，如果没有错别字的话打字速度是完全飞速的，可是如何急躁，或者是注意力不集中，又或者是数量度还不够的情况下频繁的打字错误又删掉带来的时间成本，对比于慢慢的打确保不出错来说，是更好的一种方式。我现在就在集中注意力的打字，注意力既放在打字上，也不追求打字速度，而是放在我要写的下一个词上，又犹如在脑海里把脑海里的东西又过了一遍，那么的充实。

还有一点想写的就是情绪变动，情绪变动的内容就变成我写作的固定板块，我要放在最后一大段，专门的分析情绪。前面就写想要写的内容，这一段就用来写情绪跌宕起伏的各个瞬间。我最想记录的就是我自己的所作所为所思所想情绪变动。这是一个深度剖析自我的过程，在剖析中认识自己，找到解决方案和优化计划，造就最好的自己。

• 对比是开心的早上没闹钟起床的时候睁开眼8点10分开始，心中是喜悦的，因为知道今天上班是可以迟到一小时的，并且也感受到身体是休息好的，特别的畅快和舒服。同时我还通过对比法来更加印证了我的快乐，那就是每天早上都是7点半起床8点遛狗8点半出门，那么今天能迟到一个小时的话现在虽然是8点10分但是可以减去一个小时就是7点十分，所以又因为早起还是更多的时间可以支配而开心
• 期待是开心的误操作是不开心的然后就是起床去卫生间坐马桶上打开了DNF，我知道今天是1120版本更新上号可以领取15强化券和一身时装，这个时候是开心的期待的心情，我的小号马上就有时装了。上号之后用大号领了奖励，把盒子瞬间打开了，当时的一瞬间天都塌了，一看不能再转移到小号上了，我一生气直接就给分解了。然后就把15的强化券用给了武神号的武器上。开始了搬砖号5分钟打完，这五分钟内我算了一笔账：一身时装也就是12W的泰拉而已，无所调位，小号没有我没有任何的损失，只是我期望的事情没有达到而已，损失并没有那么严重，并且这不是人民币，就是一堆属性。【今天玩地下城的感觉；被策划糊弄了；其实就是一些数据；营销活动让几百万勇士上号；牛逼； 我是被策划的那一个。这些策划；创造了一个个的文化母体；王者荣耀；地下城与勇士； 母体之内必有成交】这是我当时找到的台阶发给了二娃，并且又上大号把分解的时装给找回了。穿上之后一看丑得很，我就截了个图。小号要这干啥。如果不玩这个DNF，不在这个文化母体内，完全不会受到任何的情绪波动，任何没有时间和金钱的浪费。（比如我的父母，他们都不玩游戏，他们又损失了什么的，我又得到了什么的）
• 开心二两牛肉是我的早餐，体验到了撕牛肉吃的快感，那是一条一条的肉，对比之前吃过的包装牛肉干的零食，我这次吃的是太爽了。
• 超出预期是不开心的对比是不开心的30元的麻辣烫带来的不开心，我点菜的时候这个想吃那个也想点所以最终就点了30元的。可以我之前预计过一次午饭是18元，一天开销可以控制在21元，这样一对比的话我就感觉我这次花超了预期。但是开始吃的时候看着满满一碗的饭，对比着同事只吃了15元的看起来，我过的好多了，我的心情也就好起来了。这个事就到此为止。
• 超出预期是不开心的问题被解决又是开心的昨天晚上熬夜发布的内容今天早上来了公司之后产品组织验收，可以到了关键一步的时候阻塞了里面有一些数据和规则是配置不成功的。这时候我的心情瞬间跌落低谷，我在想啊啊啊啊不要啊，这可咋弄，我做的东西竟然出问题了。那种感觉就还（全程并没有人怪罪我，而是友善的提醒看一下是不是哪里的SOP配置不对。）然后拉了外域的人一起排查，排查过程中还是慌张的，但是排查结论不是我的问题，是我合作伙伴的配置出了问题，这时候我的心情就变成了幸灾乐祸。已经开心了起来。这件事给我的收获就是任何工作上的问题第一时间肯定是会下意识的慌，但是我能做的就是先不要慌，想出来最好的解决方案，或者是按照应该要做的SOP流程来执行就好了。总结一下就是：我知道很慌，但是先别慌。 这10字以后能够成为我破解强烈情绪波动的解决法宝。
• 我又在纠结了，下次我写的时候，我要不要继续写在这个文档里面，又想把昨天三个输入的文档合并成一个，以及我今天要把所有的内容写字一个文档里面，或者是一次输出时间段就是一篇文档。管他呢，先写够100篇再说。先按照这个方式来。每一次输出就是一次完整的文档。如果想要汇总的话，那是一片单独的文档，因为有时间坐着在那里汇总的话，那时间又是可以有新的想法去写的，去迭代升级的。现在的自己就是最好的自己。以后的现在的自己也还是最好的自己。

2024年11月20日13:01:59 ，2000字出来了，写也写累了，30分钟也过去了，现在是情绪导向要去睡觉，over

2024年11月20日23:23:55

坐在了电脑前，很冷，脚冷，我去穿了一个羽绒服拉上了拉链，去把夏天的拖鞋换成了冬天的棉拖，去把杯子里的凉水换成了热水。现在坐回来了，不冷了。今天的天气很冷，把今天穿的衣服都放进了洗衣机，好像已经洗完了。明天我打算穿羽绒服黄色的薄的，里面穿一个黑色长领子的秋衣，裤子的话就穿那个破洞的运动型冬天的棉裤。出门路上带一个耳机🎧护耳的那种就可以了，冷也就这样了不会再冷了都可以接受。哦还要把今天拿回来的另外一个外套带着拿到公司中午的时候睡觉要盖着。我为什么写这么一段话，是因为我不想提今天发生的事情去记录流水账，因为刚从二娃那里看完说就算是流水账也行，我就不写流水账了没有什么想写的，那我就写写我的感受，顺着感受就说说明天的穿衣规划，反正人是要做规划的，做规划其实就是在脑子里想想接下来的事情自己要如何去处理，那我记录下来也是一种具象的表现，这样在到了执行的时候不会再临时做决定，这就是做计划了。做计划无非就是像我这样想一下，没错，这就是做计划。现在的我不冷的了，冷是身体机能的一种体现，如果不想办法解决硬抗的话肯定是不舒服的，那我就去想了一下解决方案就切切实实的给我带来的好的体感，没错的。计划。做计划分两种我现在想到的是集中种。我不说具体的是啥分类我说几个具体的案例，

• 一个是我上面说的我计划明天早上穿什么衣服这种是属于避免临时性思考的计划。规划
• 一个是自己经常写一些没用的TODO，自己计划周末去骑车运动，准备学一门技术，这是一个未来想做的事情其实是-不够具体的。是想做的一种欲望的体现，这背后深层次是为了满足自己的某种欲望，比如骑车根本是为了减肥，减肥又是我迟迟做不到的事情，学习技术是为了满足自己进步的欲望我根本就没想过什么时候去学。
• 一个是工作中开发一个功能的时候做技术方案做的很具体，这样开发的时候就可以不用重新想了，也会把一些潜在风险提前规避。这种在做一件重要的事情并且需要付出一定的时间进球门

时间过的很快，50分钟过去了，刚打了三把王者是陪伴的属性，自己对这个游戏没有瘾。

2024年11月21日00:36:01，我在等什么呢，等自己写出一篇惊世巨作然后再去睡觉吗？

我现在已经困意大的很了。over，睡觉去。