20241123-周六-骑车骑了30公里

回来后情绪记录：

1. 先说说现在的情绪：释放了内啡肽，舒服开心愉悦和满足，自己就是世界上最幸福最开心的那个人。
2. 骑行30公里。路上拍了很多的照片，每一张图片都能说道说道。也有很多的想法。但是不重要。
3. 身体机能得到训练，腰背有点酸，但是去洗个热水澡，肯定很舒服。想做的事情也做到了。

出发前的设备记录：

1. 设备：自行车、骑行裤、骑行上衣、头盔、运动鞋、外套（老冷）
2. 补给：一杯水，一块牛肉
3. 设备：耳机、充电器、手机、手表（开着骑行记录
4. 全程无导航，硬走，走到17公里的时候，看了一下回来的路线，再骑回来。

路上的拍的照片：先这样记录放在这里，图片是倒序。

• 回来的时候记录一下29.5公里，我又额外的在小区转了一圈。30公里的时候开始回来，自豪的很。（这个手表很重要，记录下来会让自己执行起来更加的有动力。
• 到小区楼下的时候发现有人结婚：祝他们百年好合，天天开心
• 这个楼顶是大概几公里外的一个房子，原本是一排都是这种尖尖的封顶，我就X25倍放大镜拍下来了。
• 这只狗狗和老人在这里躺着，我刚看到的时候以为他是一个流浪狗，我看他在那里自己找吃的，心里瞬间就酸了，跟着他走了好几圈，直到发现他的主人唤他过去我心里才有了着落，放心的离开了，我见不得这种可怜的事情发生，我知道一个狗狗在找不到主人的时候有多焦急，也知道主人丢了狗狗之后有多伤心，更知道狗狗丢了之后的下场只有一个，痛苦的生存不了多久就会死去。
• 看到了6个初中生样子的学生在公园里面，他们开开心心的像是在谈恋爱。八卦了一下就拍下来了。
• 这只小狗是花鸟市场的小奶狗
• 接下来是游泳馆，在体育馆里面，这么大的游泳馆。
• 看到两小时的时候就想着要开始返航回家了
• 高尔夫球场-是富人们玩的，刚才钓鱼的地方是穷人玩的
• 这有一个坑一堆人围绕着钓鱼
• 东风公司场地很大
• 去了江汉大学
• 江汉大学往前走有一个大U
• 去沌口区了，拐角处有一片野地荒野区的交易区
• 看到一个人自己开车来到这里就开始钓鱼了
• 到了一个风景特别好的地方，拍照留念一下
• 出门前记录一下我的体重体态
• 找到了骑行裤，还没拆封