20241205-周四-有事惦记就完成它
07.50 马桶创文档
813 晾衣服结束
818 又一次上厕所；看娃弟昨天的内容
821洗澡结束；刮胡子；
840遛狗结束
收垃圾；刷锅；出门
出门路上找自行车🚲走一半时候碰到一个
900坐地铁上
如果一个事儿一直在惦记，那就是没有做完
看娃弟昨天的内容之后；我一直在纠结要不要评论的评论的问题。
我先推荐池建强的播客，夜航西飞；最新的一篇播客；是聊做产品以及创业的；
- 他做的墨问产品是有投资人的
- 投资人都是他的朋友
- 投资人也不希望他的回报
- 墨问变迁，这个团队现在就几个人不敢扩张，因为盈利不足以养护团队
- 但是能赚钱就很不错了
- 我听完之后；我的想法是不要创业；
- 我理解创业和投资是一样的；失败是必然的，成功是偶然的；
- 我们就是不具备这样的人脉
- 我的目标是成为他们这样的人；注重过程不注重结果
tips 今天早上在马桶上，然后在遛狗之前，我是唤醒自己的大脑的，方式是通过看瓦蒂的写作内容来进行。啊，就是把它写昨天的内容还没看的东西给看了一遍，嗯，其中有一个点我评论了，就是关于产品创业的问题。我不知道我为什么要评论，但。哦，我，我知道我为什么要评论，就是我要最近听到的一个博客，里面讲的是相关的内容，他给我带来了很多的思考，我看过，我并且觉得它是一个优质的内容，所以分享出去了。我不知道对下边来评论的这种方式分享是否OK，我还想着还有一种实现方式，就是写到我的这个。自己的文档里面来做评价，也成为我内容的一部分。这种会不会好一些，那我今天就把它也一会儿也挪到这里面给写出来。写出来看的人自己主动会看，我评论了就不一样。这是阿华说过的内容，所以我现在就去把那边的评论给删掉。评论别人是指责，潜意识里边是排斥自己写是我分享，别人看到了会觉得感恩戴德，这就是两种维度的问题。经过这么一分析，我不纠结了，我现在就去把那个评论给删掉，然后发到自己的内容里边来好，这竟然成了我早上起床之后到现在的一个心事儿。心事是可以念叨的，念叨是分析的过程，找到理性的答案，让自己不再惦记。不太惦记一件事，就是这件事儿已经完成了，那就可以开始下一件事儿了。如果一个事儿一直在惦记，那就是没有做完。做完的事儿是不会再被惦记的。有时候是缺少了一个复盘总结，有时候是缺少了一个。下结论。就把事情挂在那里，悬在那里，不肯接受。但任何事情已经发生，都是可以接受的。好，不错，通过分析这一点我又学到了。
地铁坐完了；早上通勤结束了
时间过得很快，却也很慢。9：15 再次拿起手机开始记录。15 分钟内发生了什么？我从家里乘地铁到武汉商务区地铁站换乘，换乘仅用了 15 分钟。在此期间，我记录了两段 6 分钟的语音文字记录在文档，并将其整理成里。这是一场思想的盛宴，我有所收获。
同时，我想到一个关于墨问笔记使用心得的点。打开墨问笔记，每天开启一篇新的墨问笔记文档。文档里录音时有专门的录音界面，每次录音会生成一个卡片，每 3 分钟生成一个，可同时生成多个。我每次记录的时间是连续的，能把想记录的内容说尽。比如早上是一堆内容，中午是一堆内容，早上和中午就是两堆卡片。第一堆卡片记录完，点击发送，此时发送未投到公众平台，而是存到文档里暂存。中午重新记录，又生成新的语音卡片，录制并表达完，发送到卡片里，晚上亦是如此。一天记录完，点击发送到公众平台，这样有利于往语雀文档搬送时不别扭，能一键全选本次录音所有内容，有分好的段，也能直接写标题。
好的，我到王家墩东站，坐了一站地铁又过了 3 分钟。
地铁走到公司是5分钟；
没迟到；美；
喝到了王忠圈胡辣汤
- 之前来了三次没吃到；今天特别想吃；10.10开完周会；上班时间就来了
- 味道还好；可能是我不够饿
- 店里坐满客人；有17个员工；2个打扫的
- 没吃完的打包带走
- 买了8块的胡辣汤；没有买10元的
- 中午不饿说不吃就不吃
- 公司断网了；提前下去吃饭（我不吃
- 眼睛困得很；
- 1151来吃饭了；没买饭；就和同事一起
找到了完美的写作环境
找到了很好的位置
这 3 分钟让自己找到以后不定能输出写作的位置。就在太和里二楼楼梯边的一个凳子吧台上面。这里中午不营业，但凳子是空出来的。视野特别好，而且是室外。和星巴克对比起来，我感觉自己需要安静的环境，以及不被别人听到录音的隐私环境。这种环境就很好。
时间、地点、环境氛围都有了，写作的内容可以是灵感瞬间，也可以是关注的点，以及还在惦记的事情。还在惦记的事情就是因为没有做完，可能缺少了总结、复盘、分享、沉淀，缺少了继续做下去的关键步骤。
那什么时候聊？分析自我的时候聊，优先聊便捷的事情，其次聊想要聊的事情、想要做的事情，分析具体的行动关键步骤。
不适合记录的时候做什么？那就是去行动。因为行动需要有思想指导，自己的这部分输出就是思想指导手册。是的，就是这样。并且我也知道，我的这部分思想写下来，娃弟看了之后也会思考，看到我的思考路径。
环境描写：12:30。带上我的 苹果耳机，来到了楼下。专门下来记录，因为在公司里坐着特别困。又想起上一次记录其实很开心，所以下来专门记录。
来到一个角落的地方，这里有树，先记录一下当前的状态。负面情绪没有，开心的事情不多，情绪是 0 分。觉得0分的情绪是最好的状态。
尝试耳机输入
戴着耳机，语音识别率不高，直接对着麦克风说，以后如果不听就把耳机挂在脖子上，不用这个来录音。这 3 分钟先用耳机识别一下看看。用耳机得说话声音大些，不然会有问题，写出来的质量也不好。情绪 0 分可定义为最好的做事状态。当下结论时，需要把情绪抬上去，或者需要一些勇气。12 点半，一点上去睡觉。发现困不是真的困，是缺氧乏。外面天气状况很好，没风，树叶很美，现在其实并不困。眼睛有点看不清，但不影响输出。先分析完情绪，然后找一个话题开始聊，话题是有的，上午有准备好的。不要重复那个话题，现扯也行，想经历的时候提前记录下来就好。 这是一个节点，我又用手机对着麦克风直接说了，因为这样声音不用很大，也不用喊，识别率也没问题。在室外空旷且有车流的情况下，我说话声音必须很大，识别率才能提上去。
看了刚才 3 分钟的内容，并未达到我的预期。但那段内容我打算留下来，因为是一段分析自己情绪的，而且识别到了 0 分的情绪，可能这才是我最需要的。
现在，我因为喜形于色，任何一种状况，如悲哀、生气、高兴、得意忘形等都是情绪的表达。在很多时候这种表达都是有限制性的，而情绪 0 分的稳定状态对于一个人来说很重要，一是可以隐藏自己，该爆发时爆发，该输出时就可以往各个方向调整，0 分是最好的状态。
现在我把耳机卸下来挂在脖子上，在这里散步，走到了一个霸王茶几下面，这里人很多，都能晒太阳，都坐在那里玩手机。所有人都在玩手机，我也在玩手机，只是没有看手机，这个就不记录了。大家都要找事情做嘛。
这种感觉好爽，有一家瑞幸咖啡。我喝不喝呢？我不喝，喝完咖啡之后会睡不着觉。没问题，我就看一看，就像我中午吃饭，不饿就可以不吃。就算刚才没吃，但其实我吐了，因为很难受，早上喝胡辣汤没那么多，依我的个性，我又全部吃掉。吃掉之后就……嗨，撑的话就吐了好多了；
结束；进入状态了那我现在想聊的话题是，工资可以按年薪、月薪、日薪来看，人们能够理解的是日薪和月薪，并且实行起来更具体。那我要说的是什么呢？一个人的时间也可以按年、月、周、天来看，甚至是 8 分钟、半小时。不知道说然（此处可能存在错误，无法明确意思），他们弟弟 3 个人在前台坐了旁边，他在里面办公。到了进去之后，他 7 点半让我。 刚才的那些内容并非我说的，是周边有一些人说话，声音较大，被录了进来。所以用语音转文字不太好的一点在于，周围的环境会影响内容的输入。
那我重新开启这个。先把这事说完。我录入的环境又可以升级迭代一次，比如固定在中午饭后 12 点半。不会太早，也不会太晚，12 点半到 1 点有 30 分钟。在我现在所坐的这个位置，感觉是绝佳的。等下拍个照片描述一下，这是一个吧台，有凳子，在 2 楼楼梯边，既能看到 1 楼的情况，又能看到楼上的各种情况。
时间也是可以按小时来用的
工资可以按照日薪（月薪）视角
时间可以按照分钟（小时）视角
主题是时间可以从小时维度和分钟维度来利用。昨天看了马列斯维对于日薪、月薪、年薪的分析，发现人确实目光短浅。如果根据年薪来算，就无法体验到其中的差距。甚至月薪 3000 的人，对于年薪 30 万的人来说，30 万和 40 万只是数字。
那我们将其用到时间上。今天早上，我通过分钟的维度来记录做每件事所需的时间。比如从地铁站走到公司用了 5 分钟，从起床到遛狗出门用了 35 分钟。这种记录方式让我瞬间意识到时间的重要性。
如果平时日常以天为单位做事，一天两天，听起来 5 天不算多，觉得做不了什么事。但是 5 天里有 120 个小时，人们做事往往是一个小时一个小时地用。那真正利用起来的时间和真正的天数使用率肯定是不一样的。
主要是想把这个理论用到安排工作上，以后安排工作都以小时维度来预估时间，而不是以天。因为以天为单位有太多水分，不够具体。日常做事会说接下来有一个小时能做这个，而不是说接下来有一天要做一件事。
利用时间的维度，是小时维度或者分钟维度。在列出来的代办事项里括号说明时，要想清楚办每件事预计要用多少个小时。想不清楚也没关系，但要用小时来预估。因为一天工作只有 8 个小时，下班之后可用的时间有几个小时，睡觉也要有几个小时，这是明确划分好的。拿一个日历或者日程表就一目了然，以后用小时维度来管理事项。
听到过很多次这样一句话：人们往往低估多少天能做到的事情，也往往高估多少年能够做到的事情。这其实就是人们通常利用时间的维度，不是年维度，而是天维度、小时维度或者分钟维度。最多也就是天维度，比如出去玩儿，最多也是一个三天七天的行程，而不是 0.01 年的维度。坐车日程的安排、睡觉也都是以小时为主，出去爬个山有 4 个小时或者 8 个小时。去趟长沙的路程是要 2 个小时。所以说，小时维度才是人们在常识里面能够理解，判断一个事情有没有时间的维度单位，天这个维度太大了。
我的举一反三的能力真不错，昨天刚用到金钱上，今天就又用到时间管理上。然后再结合我的情绪理论，以及我对情绪的理解，还有我对情绪的举一反三的利用，形成一个正向飞轮，在不断促使我成长。这种成长是看得见、摸得着，并且也说得出来、记得住的。
关于时间的利用，我一会儿也要去睡觉。我能说我睡零点 5 个小时吗？应该是说我要睡 30 分钟。我要去开个会，判断有没有时间，是说花 30 分钟或者一个小时讨论一下。那就先从工作上时间安排利用起来这个理论。
有了这个意识，能够对我以后时间安排上有很大的帮助
微信读书会员开了到现在就看了五分钟
over；后面不续费就行了
准时下班；一分钟不拖
经常会多拖一会；一不小心30分钟就过去；今天思考了时间是按照分钟用了之后；这30分钟花销很不值得；所以；要准时下班就不要磨磨叽叽；要是不走；就不用想着走。
准时下班
18:40 准时下班，马上走到地铁站，开始记录。先分析一下现在的状态。情绪在 0 分左右，没有负面情绪，是正向的。稍微有点开心，因为准时下班了。
女朋友正在坐地铁，拍完照我们去集合，集合之后一起回家，这是一个好事情。今天晚上工作上已经没有任何需要担心的了，其他方面的交付也没有需要惦记的。回家之后把必须要做的事情，比如做家务、遛狗、洗澡、铺床、给狗狗擦脸，这些事情都放心地做，慢慢做，不是为了慢而慢，是正常的，没有负面影响。
多余出来的时间就打开电脑播放背景音乐。今天有一个背景音乐特别想分享，就是中午睡觉的时候听的久石让漫画作者音乐里的。听着很容易，很舒服，让人耳朵欲醉。感觉这个音乐用来做背景音乐，在家做什么事情都 OK。
已经走到地铁站了
还买了 2 个包子带着，如果对象饿了就让她吃，不饿就自己吃掉。
还有一个故事。说一点儿其他的，想到了以后每次记录的时候，如果不知道怎么开场，就可以直接分析一下当下的情绪以及当下的状态，3 分钟。还有想说的是这个会员如果不开的话，AI 语音笔记可以使用 3 分钟的时间。如果开了会员，可以直接记录 10 分钟。目前为止没有 10 分钟的诉求，3 分钟正好够用。
好的，就说到这里，要上地铁了，Over.
检票进来了，我在门口等车
能感受到眼睛上的困意。今天下午，从睡醒（大概 1:50）到下班之间，只有在五点半的时候下去转了一圈，吃了一个关东煮和丸子，花了 16 块钱。其他时间，眼睛干涩时就滴了一下眼药水，中间大概喝了一杯水，上了两次厕所，没有刻意去做什么。到点了就起来休息，因为我最近做事儿是有思路的，而且做起事儿来也不想中断。没有说我在上班时间多休息一下就是占便宜了，其实并不是这样，而是我注意力不被分散，能够集中去做事情，这对我来说才是最赚的。下班之前有时会想，要不要到点固定的时间去喝水或者休息，但是发现很难做到，除非特别闲、闲得无聊。但现在经常有很多事情是可以做的，也有想做但是还没做的，所以继续去做。上车了，好像不太方便，就先到这里。
陪伴家人+学习
22.25
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