2025-01-16：公司聚餐，通宵

现在开始；不再记录自己的念头，而是记录自己的感受。冷暖自知的那种感受。

从文字上来帮助自己的大脑思考和感受。

记录了一个内容之后，判断一下是念头还是感受。

 

看到娃哥的笔记里提到：

在部署的过程中，跟我联调的人在这短时间内竟然把我们的联调记录写成了文档，这行动力真的是佩服了

对啊，我怎么不也这样做。只是在偶尔的时候在这样做。

难道是我没有这样的能力吗？

做这件事情很难吗？我也要这样做。我能做到吗？

这是一个念头，不是感受。

 

 

用AI做短句爽文还是什么呢？

用AI做短句爽文还是什么呢？我的一个初步就是把给换成去制作视频。

录制一些我想要做的事情，比如是马林的视频，他说的那些话，以及网上的一些借鉴。

当然没有直接去网上搬来的快，但是会多一些自己的创意在里面，会有一些自己的想法。

多看看国外的网站，他们都在那些视频，做一些精致的视频，而不是垃圾的自己都看不下去的视频。

 

7点20起床了，记录感受

眼睛的涩，刚从梦中醒来。

梦还记得，是家里一起在赚钱，销售饲料，家族企业。家里所有人在讨论一个投资的问题。

朋友的爸爸意外的得到了一笔钱，想要进行投资买饲料。我们提供货，他提供钱。层层的销售赚差价。

最后因为这个定价的问题以及给他们报价的问题，我们相互再讨论。最后发现我家里面的每个人都会参与这个价的制作，所以最后家里都来去嘴巴在那吵来吵去，有人说因为定价低了，所以赚的钱少，而有人说这钱是人家投资的，能赚多少是人家的本事。定价也是我们定的，人家后来同意了，这是我们觉得订的少了。

做这个梦可能就是因为最近，在思考关于投资的事情。有了这样的一个经历，可能也就是说家里面的人的企业有一个人说了算就可以了，不需要所有人都掌握财政大权。

OK，上边的这些是想法，想完之后丝毫没有。说感受现在在马桶上，应该是6:50左右的时候醒了，看了一下手表，然后当时正在做梦，又继续把梦给上了十分的时候，因为肚子疼，所以不得不站起来上厕所了。起床的时候被窝里面还能感觉到一些温度，并且我还沉浸在其中，上厕所的时候我身上穿了一件睡衣，现在坐在马桶上，除了腿部有一点风吹过之外，上衣是觉得比较温暖的。还有最开始说的，我的眼睛有一些羞涩，再加上现在我用嘴巴开始说话之后，我的大脑开始逐渐变得清醒。我今天上厕所时没有开灯的，因为刚来的时候，我眼睛还是比较犯困的状态，想着可以坐在马桶上上，在眯一会。

这些是关于我起床之后身体的变化。

大脑的变化思考了一下很多的欲望。一天当中有很多个念头，这么说的话，每10秒钟就会产生一个念头，或者说1秒钟产生很多个念头。看到没有消息的时候我会去纠结诶，怎么没有人给我发消息，然后我会意识到，原来就是没有人给我发消息。

说着这些又成了念头。停止记录。

外边的光逐渐的照进了进来，我的眼睛可是变得清澈的大脑变得清醒。

 

现在是7:40闹钟响了，赶快记录一下最近20分钟的感受。从刚才厕所回来，我脱掉了睡衣继续拱进了我的被窝里面。但是当时我知道我的被窝里面已经没有多少热气了，但是我还是依旧脱了衣服进来进去，然后骨骼肌收缩身体发出了一些热量，现在在被窝里面有将近20分钟了，现在的话整体被窝又暖和了。

但是相对于我的身体，我明知道被窝里边也要散发热量，而穿上衣服之后是一样的效果。那为什么我没有起来呢？

那为什么我没有起来呢？从身体感受来说一下，在被窝我是躺着的。现在整体全部都是暖和的。穿上衣服之后，我冥想整体身上会感觉是也是暖和的。

两个相比之下都一样，我其实可以随便选择的。

但是在被窝里是不需要意志力的，而冥想是需要意志力的。仅从，这一点我觉得就是来区分，要不要想不想起床的一种原因。

 

2025年01月16日08:25:54 ，冥想结束，洗漱结束，运动结束。

还有半个小时的时间可以出门，今天公司晚上会聚餐，所以换一个轻便的衣服，方便晚上吃喝。

记录感受，冥想的时候感觉到寒冷，觉得为什么要从被窝里爬出来冥想。

冥想结束之后的感受，起来了，真好，如果继续在被窝里起床的时候会感觉到什么也没做而带来的空虚感。

起床之后拥有的更多的是自己的可控时间。

洗漱之后思考了一个问题，关于社会价值的问题。也就是我自己能赚多少钱的问题。

其实我可以直接跳过这个问题，昨天才发了工资，那就是我现在能赚到的钱。想赚更多的方法是一个念头，光想没有用。

昨晚上睡觉之前娃哥提到的 AI 短剧的问题，虽然我说有一个想法，但是现在仔细一想，其实没有什么可行空间。在不久的将来或者就是现在我需要先去了解一些AI的最新消息，现在如果去看一年前两年前那些 ChatGPT 之类的 做出来的产品，真正能够变现的人多吗？也不少，但是不是我。

还听了我哥的那个博客，到现在为止听了15分钟左右。关于家庭主妇以及如何给家里边儿生家务，生育与婚姻的选择。这个博客是有知有行的一档博客在讨论关于如何去量化一个家庭里边的家务成本。我还没有听完就先不说了。但是为什么要记录这句话呢？其实我觉得这句话也不用记录。只记录自己的感受，这些想法记录了也没有用。

突然想起有知有行的一句话，他们的slogan是我们关注投资，更关注如何更好的生活。

我在说这句话的时候是字正腔圆的，也就是一个字一个字的在说出我脑海里边的想法，不是像平常的那种具有连贯性的正常的输出。我发现这种状态跟我去读英语的时候的状态是一样的，一个字一个字的去读，虽然听起来很标准，但是看起来有点儿正式。和日常生活沟通是不一样的感觉。但是明显的感觉用输入法输入的字会更加标准一点，因为输入法它能够更好的识别出来我的每一个字是什么？

今天早上是没有去想着读一些英语的，因为内心比较平静，不想要输入一些聒噪的内容。并且我有得有失吗？如果说我没有定这个目标，那么我不会因为没有做而感觉到什么，但是现在我觉得我要做，所以我没有做到，所以我会感觉到一些损失。但是其实我要改变这个想法，因为相对于不做，只要做了那就是一点奖励啊，如果没做那只是最平常的一种状态而已。有没有负的情况呢？没有，所以说这种完全就是一个如果做了就会更好，如果不做也会保持着一种好的状态的一种情况。

 

2025年1月16日09:03:21 到公司了。听早的。

办公室已经有三个女孩子了。

想想我最后 8点半到9点的半个小时，在家坐着也是坐着，可以出门了。

慢慢的有这个想法下次就优化。

 

12点04分，下楼吃饭，炒方便面。

茄子的茄是雪茄的茄，咖啡的咖是咖喱的咖，膀胱的膀是肩膀的膀，草率的率是效率的率，旺仔的仔是仔细饿仔。

今天吃完饭外边噪音有点大，风有点大，上楼睡觉吧。

眼睛困了。

 

2025年1月16日14:15:55 又看到了一个自动爬虫的一个博客网站，里边布满了广告。

 

6 点半，中间也没有记录，也没有休息，在忙工作。

下班之后直接去吃了饭。公司聚餐，7点钟的时候公司领导讲话，7:30左右开始吃到嘴里边。

刚到那个地方的时候，我是坐在旁边桌的，没有去，坐在领导桌上面。嗯但是因为今天我早上有上了人才的那个文章，所以被领导点名说今天我也去做领导桌。

刚开始是比较害怕的。，但是1秒钟就躲过了这个念头，去就去怕什么？并且还是领导点名要杨去的。

我怕这样的机会吗？并不是反而我越是期待这机会。

那现在机会来临了，我还怕什么，对吧？那就勇敢往前冲就好了。

现在事后来看这件事情，整体我做的还都比较好，没有当时退缩，说不去不去。

吃饭过程中和领导们聊了两三个小时，那过程中听他们说或者说看他们的行为举止也都是对于我自己的个人提升，如果说我是坐在旁边的桌子上。在和同事们正常的聊天，偶尔的去瞄一眼，领导们在有说有笑。那对于我的提升有很大吗？并没有，那这次就这算是一次正常的吃饭聚会了。

这次吃饭坐在桌子上，，我其实喝了酒了，差不多100ml左右。之前没有喝过这么多，今天第一次喝味道其实也还行，只不过喝第一小杯的时候已经有点上头了，脸开始红了。但是我觉得已经既然喝了，那就只管喝吧。也都没有推脱，只不过在喝的过程中啊去简单的吐了一下。

当旁边的 4桌人都走了的时候，我们也几乎快散场了。当时我们有人提议开始抢红包活动。当时发完红包之后有一个规则就是运气王继续发，除了领导刚开始连着发了几个大包之外。我后边要开始说运气王去唱歌了，此时我也胆怯了一下，在这样的公共场合。如果我去唱歌，我应该会选一个什么样的才艺呢？但是我并不害怕我心里有了一个歌名，所以我不怕。都被点名了那还怕什么出丑呢只管唱就好了。

并且在结束了饭桌之后，有人提议去 KTV。我当时也是想都没想说直接去，因为我不怯场。

去了之后和领导们有说有笑，以及我自己也唱了歌，现在也可以自己去点歌，直接唱就好了。一直扭扭捏捏的，别人也不会劝你，只会让在别人心里边留下一个不好的印象。

在门外站了两分钟，每个房间唱的都差不多。

现在是晚上2:00，正在自己回家的路上，打车打错了，距离还有5米走回去。手机还有百分之1的电，吃完饭去唱歌，唱完歌1:40左右，站在门口和领导，小领导聊了30分钟左右。然后我直接打车回来了。

有什么感受呢？现在身体不晕，肚子不饿。

清醒，明天能够正常上班。

到家，倒头，脱光，睡觉。