遛狗
8:10正在遛狗，今天是发工资的好日子；
睡醒的时候想到的第一件事是说自己每天固定收入有多少以上；我感觉这是一个心理压力，并且把家里面人对我的预期提得太高了，自己如果达不到的话会失望的；并且这不是一个应该给别人说的一个问题，没有人关心都是自己炫耀的时候主动说出来的；一个人要谦卑，我应该要谦卑，这些东西都应该是自己内部知道就行了的；
第二件事是睡醒的时候脑袋里面还是很困的，当时也想了很多事情，就是今天要不要骑车借口都已经找好了，因为今天晚上要需要回来，所以不骑车了，但是实际上真的是这样吗？那只是脑袋下意识里面给出的一个合理的解释而已，今天风和日丽，温度13度，有任何不骑车的理由，如果有的话，那就想继续再睡一会儿，不想起床。；
第三件事是睡醒的时候脑袋很困，躺在床上没有起来，没有起来的借口，是我在躺一下，并且想一下今天早上要穿什么；但其实这是一个完全都不用想问题，我只要起来了，这个问题就解决了。对有些事情并不是需要当下规划的问题，都是在逃避当下需要起床这一件事情。我发现这个奥秘之后就直接起床洗漱出门遛狗了一起喝茶，然后穿衣服也没有任何的顾虑，打开衣柜就知道自己今天要穿什么。遛弯就知道外面冷不冷，需不需要填衣服？
第四件是是昨天晚上睡觉之前想着这连续两天只睡了大概三个小时，怕明天早上会一觉不醒，然后早上上班迟到，最近公司上班迟到的挺紧的，我需要有一个解决方案；睡觉之前起来把窗帘给拉开了；这是最主要的担心一口气睡到10:00的关键举措；第二步是定了四个闹钟，分别是7:00 7:15 7:45和8:00的；再加上原来7:30的闹钟这几个小时之内我还把手机音量调成了最大，把手机从震动静音模式开到了响铃模式，我担心闹钟不会响；睡之前有这个意识，再加上早上闹钟频繁的疯狂打击，中间有几次前面几次闹钟都下一次的关掉了，想着还有机会再睡一下；然后等到最后7:45的时候直接清空所有的闹钟就是在床上上面要不要骑车？要不要今天穿什么衣服起来之后都需要做什么事情想那么多都是在逃避当下，要不要起床？
第五件是想到了工作新的岗位，想到自己来到了新的需求，其实完全没有任何需要顾虑的地方需求到了第一次做需求，肯定是男的现在做多少提前准备都没有太多的作用；可能都是节省将来20%左右的时间；这样的投入产出比是不好的；在公司已经呆了三年了，没有自己做不下来的需求，靠自己的沟通能力和了解能力，遇到问题的时候及时去问就行了；问题最大的其实是遇到问题的时候，不好意思去张口这种事情才是阻断工作推进的最主要的因素；
第六件事是意识到我可以分为两个世界，一个是我和社会一起共同存在的时间，一个是只有自我和天地的世界；我的所有的呼吸是免费的；这种区分方式对我来说也是很有用的；能够让我跳脱出来，比如上面的工作来说也可以分为我想工作的时候，就是我和社会建立起来的链接，我不想工作的时候，我就可以随时切换到我自己的这个环境里面来享受天地的能量，感受自身身体运转情况和气血转换的情况就行了；人对我其实是无法产生社会压力和危险的；
骑车
路上听播客：岩中花述。
图不贴了。骑行47分钟，气血活络，精气神好。精神世界也在被按摩。
上班
早上到公司第一件事，是发现来了几个新同事，仔细一看是从杭州过来的一行人。然后经过我查询，发现我的新师兄也从杭州过来了，这个时候我想着是我要主动打个招呼，在钉钉上问个好，占据主导地位，最起码之后我是欢迎的。这就够了，先不过多废话，大清早的，都比较清醒，没有情绪化的思考，后面看看是否有其他机会多接触接触，我会留下一个他们对我的印象在他们的脑海里，这样的话对于以后工作上办起事来那个形象就是在的。因为我如果出差的话，我工作的心也不会全部都是工作，而是注重出差的情绪体验。他们虽然是我的师兄，但是也是同样的打工者，而已。人情事故方面，是要面面俱到照顾的
- 问一下：看你出差中，是不是也来武汉了。
- 欢迎来武汉，吃热干面。哈哈
到这里的时候，我感觉已经差不多了，接下来肯定有见面和一起开会的时候，有什么话当面顺着说就好了，体现自己的个性，都在无意之间，无招胜有招。我的言语表达和给人的感觉的能力，都是下意识的，不可控的。
Over，这件事情就到这里。招呼已经打了，就差不多了。
转变：我问了另外一个武汉的同事，算是以后我们是一个团队的。我和他我俩是在大团队里面唯两的武汉同学。他是知道杭州师兄来武汉的轨迹的。闹了个乌龙，打听的时候才知道，今天跟我聊天的人，现在还没到武汉呢，还在路上，中午1点半的时候才到。让我意识到了沟通的重要性。已经人脉的重要性。我是突然看到这个武汉的同事去接水想起来了，发了个消息疑问，人家也都给我解答了，两个人的认知也都打平了。这些都不用我自己去猜测的。这个自己猜测的成本是很高的。情绪价值，已经猜测都是不准的。所以以后要多和别人建立起来链接。这些只是别人一句话的事。信息差而已。
Agent
我今天知道这个词的中文翻译。（智能体）我对AI是感兴趣和好奇的。目标是做一个懂行者。我现在就开始做自己的事情，入手AI，使用AI，了解AI。
具体行动是：深入自己去看这个文章，花一上午的时间去精读，5秒钟的速读我也看了，但是什么都没收获，所以我还是要精读。这是不能忽略的。2小时做一个事情理解一个东西，和5秒钟了解一个东西，使用的场景不一样。结果也一定不一样。
我上班在看相关的文献和内容，还有介绍。我不能拉下，我要从使用他开始。我在公司有很多的渠道和成熟的工具可以直接使用。无论是AI开发工具，IDEA的集成，已有的技术论坛（整个阿里集团的背景的资源开放，这是我的优势。）
我在思考：能不能训练一个娃与娃Agent，现在开源的能力够用了。帮我们给出决策建议（非感性的）。可以参考，目的是用来实践AI能力的建设，不落下，不落伍，通过搭建这个Agent来学习AI，深入AI。（抓手）。不期望有太多的帮助，但是有的话就最好了。但是我下意识的把这个点发给了娃弟，只是作为一个Prompt，不再继续多说。这些分析我影响写作笔记里面就够了，已经发出去的内容也不撤回了，现在都是张弛有度，心里有数，忍不住要发是因为已经思考了3次以上，不是当初的是有一个萌芽的想法就发出去互相打扰的境界了。
//先不创造AI吧，了解AI，使用AI，就好了，这已经能改变自己的世界了
//先不创造AI吧，了解AI，使用AI，就好了，这已经能改变自己的世界了
//先不创造AI吧，了解AI，使用AI，就好了，这已经能改变自己的世界了
突然想到比较遗憾的一件事：之前关注的耗子叔，左耳朵陈昊，去世了。他跟AI没关系了
中午
吃的黄焖鸡；12.15就吃完了；
12.30开始记录了；阳光正好，今天来到了根据地；是二楼的一个卡座，上面对窗户外太阳有晒着；
家里打电话聊卖房子的事。
13.00开始回去睡觉。
下午
下午13.30开始岗位转岗宣布，已经确认。
领导同事也都从杭州过来了，会晤了一下。
晚上
骑车回家
先来遛狗
等思漩回
收拾东西
洗澡休息
制定计划
资产分配
休息睡觉
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