20250211-周二-单兵作战计划

睡醒

睡醒时间是不到7:00；喊了一下我也不困了我就起来从我来到了主卧；躺着睡了一会儿，7:30左右就起来了，醒了；7:00到7:30之间，我没有数一直是保持清醒的状态，因为我是昨天晚上10:30就开始睡觉了，睡眠时间是够的，只要身体睡眠保持充足的话，睡醒就是自然醒的状态是一定会很好的，很好的原因是有机可的，就是因为睡得好了；

昨天晚上12点不到就睡着了；我自己去次卧睡的；我俩；都睡得很快；睡之前规划了小荷包；以及新提出的成长基金；good；很好的规划；以及从思漩9.20到家之后到现在；我们都相处的很愉快；

遛狗

8:16下来遛狗；就想记录一下下呼吸道的新鲜空气很舒服，天气没有太阳，今天是阴天，但是整体感觉很好，很清爽早上也没有人打扰打扰路上都很安静，只能听到姑姑的鸟叫声；

想起来自己的理论：在乎什么就会说什么，一直说的就是自己缺的；我昨天和领导们说的多了；今天注意；这个理论对；什么时候都有用；

8:22美团单车面前，脑海中闪过一个念头，的时候¥1两块的就不要纠结了，因为打一次车的话是¥30，这个中间的成本自己是计算过的，并且根据自己的消费经验来说，完全不需要来以下，并且必须要花的那些钱；

今天早上是没有力气骑车了，然后到家之后就打了一声早安招呼；发现思漩已经起来并且洗澡了，思漩也顺利把身份证找到了，在他爸的车上；真是个好消息；我就骑着自行车上班去吧；因为我想享受一下记录的快乐享受一下记录的快乐；

地铁

上车了；没有骑车有一点点遗憾；但是就一点点；不骑车是真舒服；今天身体不适；骑车肯定炸了；坐下来之后好像单车没有锁；检查了一下锁了扣了¥1.5我就放心了；

看到QQ群里有人收东西；我有；一个网盘的事；我报价500；他说200；我说扫码；人家不要了；哈哈；交易最终没成，但是我从不确定性变成了确定性，然后这件事我就不再惦记了；是啊，关于金钱的交易怎么有可能那么容易的就成功了呢？一般容易冲动消费的时候是晚上早上都是比较理智的花的每一分钱都会斟酌一下。9:13下地铁了；路上没有停播客，又有一个人上面这个人继续给我两个人技术的事儿都想学一学关于技术，那我好为人师的性格就算来了，我跟他聊了一路；没收益，后续不联系了，不用假装好人。他最起码没有直接付学费。我们之间的连接没有建立起来。

工作

1. 最近研究这个周年服。再一次证明了，技术不赚钱，赚钱的是解决实际问题的能力。28原则，技术一定是那个2，所以功夫要下在8上。我研究的应该是有人遇到的问题，需要我来研究的技术。 这时候我解决的不只是技术问题，而是对方想要解决问题的问题。这是人家愿意付费的根本，付费的是我解决了他的问题，而不是我学会了这个技术。
2. 工作换新岗位的事情，大局已定。从不确定的事情变成了确定性的事情。注定未来是轻松的。比之前的工作更轻松。我已经彻底Free了。工资也是定局，上下浮动预期范围心里也有数，是确定性的事情。==》所有我需要外部开花，能GET到我说的“我要外部开花”的意思吧。我现在28定律，我的梦想，我的期望，我未来的模式和方向，我要找到那个2的付出8的收获的花。这是我现在要探索的了
3. 我们聊的目的；我知道；你也知道；就是解闷；不聊两句难受啊；哈哈。不用达到深度探索的目的；问题AI会帮我们的，我会继续上面的话题自己探索；现在可能是200字一段；我继续分析到20000字的时候；我可能就悟了。不说和娃弟或者其他人私聊表达自己的想法；我正在和我的AI助理进行深度探索；这些笔记内容你肯定也写了；我也写了；我没时间去发；周末一起发； 什么都不会错过；错过也没任何遗憾和关系；自己先想清楚再说。
4. 想起来2024年一年的晚上打车还没报销，换了新领导审批了，先提交一下。哇塞有600+的费用。不错。不过说明去年有30天的晚上都是加班到了10点之后。还行。
5. https://mp.weixin.qq.com/s/PWYNyK399Vf9YXXYTxe7jQ，这种文字让我看起来很想看。有几个原因，话题是我在乎和感兴趣的，作者是我之前崇拜的技术大佬，学过他的课。形式内容是通过文字形式来体现。触动点：人体现在消耗的能量有太多太多是人体不需要的。方法：早上吃30…，中午吃70%，晚上吃0%。运动骑车+老头乐
6. 眼睛累了，不知道干啥我就继续喝水，水杯都是空的，起来接杯水，接了水就能喝水，喝了水就能过一会自己上厕所，上了厕所或者是接了水，就能够站起来运动一下走一圈。回来了，还有一杯奶茶也没喝，霸王茶姬的伯牙绝弦，喝吗？喝，当水喝了就行，比水好喝。

单兵作战计划

这段话，启发了我。我就是当今世界的，自己的银弹。我是优势是懂技术。==》 AI+我

我的每个同事，貌似也都认为自己懂AI，Deepseek啥的都懂。（但是他们也明明什么都没做）

下班

19:30；下来地铁走着回家路上有15分钟的时间可以用来记录；到家门口的时候需要拿一个快递；妈妈这个时候发来一个视频是去看我奶奶了，那我也录了一个视频作为回应告诉他们我的生活动态；生活之间的细小关系是靠这么一点点积累起来的；

• 工作上：今天下班时间是18:50，从公司出门开始回来；路上是和同事一起再聊最近组织变动的心得和八卦的事情，以及了解一下其他同事心里面是怎么想的；已经了解的差不多了，这个事情告一段落，我自己心里面也有数了，这里最终总结一下就是未来一年在工作上收入成以及付出上已经知道如何做到最好的投入产出比；后续不再继续赘述；就是因为这个确定性的话，我的以后的工作和生活之间的关系也能形成确定化的工作轨迹和工作规划；具体落实到每一天的工作行程以及当工作内容来的时候，自己要如何保持什么样的心态，这些都可以是确定性的，就是现在就已经能够想到最优解，把这个公式以后事情真的发生了的时候，按照这个公式来执行就能拿到我现在预期的最好的结果；这样的话工作和生活两不耽误，甚至相辅相成，自己能够自洽；也能够腾出更多的时间，利用二八理论的原则，把自己想做的事情去做好。

• 生活上；今天晚上回家，我计划是要把家里面的地面卫生给人工介入处理一下，打扫的干干净净的；以家庭为主，保持好心情，是在生活方面能够追求的一个合理的目标；好的生活状态是我平时日常在乎的这些小事组成的；在这些小事之中决定结果的；生活如果如何搞好，就是把这些要行动的小事落实到位，做标准还不行，要做到自己满意为止；比如扫地机器人，扫地的时候扫地不干净，那就人工介入去扫；整理归纳物品放好它属于自己的位置；及时遛狗做饭，及时沟通情感问题，遇到问题不逃避，想解决方案，然后去行动落实行动才能改变结果；想法并不能决定什么；

晚上

全是行动

做饭

吃饭

遛狗（9-10.20

擦脚

凉衣服

刷锅（11.30了

睡觉（12.20

打了一把王者（故意去输；已经10连跪；是开心

睡觉（啥都没有睡觉爽

起床730

会晤

晨间回忆和娃弟的聊天（0分情绪

峰回路转不见君

雪上空留马行处

得莫冲动的结论

享受成长的过程

效率提升是关键

实打实的是行动

光嘴说的是幻想

最重要的是规划

底层藏的是生存（繁衍；害怕；季度；贪婪

敏感变的是情绪（繁衍；害怕；季度；贪婪

从情绪0分再到10分再回到5分回到0分

最0分的反而又是刚起床身体带来的

关键词：人性，欲望，情绪，贪婪，行动