冥想视频：【练习】D7-如人饮水，冷暖自知_哔哩哔哩_bilibili
冥想时间：2024年12月29日10:33:47
冥想心态：一般人会在早上睡醒之后来冷静的冥想吗？之前没有做过，所以认为不会。
今天是周末，起床的早，10 点半，也不算早。但是内心冷静是真的。
今天来尝试一下早上冥想的感觉。前 6 天都是在晚上做的。
三组腹肌轮结束，开始冥想
练习视频记录：冥想ing_哔哩哔哩_bilibili
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冥想时间：2024年12月29日10:33:47
冥想心态：一般人会在早上睡醒之后来冷静的冥想吗？之前没有做过，所以认为不会。
今天是周末，起床的早，10 点半，也不算早。但是内心冷静是真的。
今天来尝试一下早上冥想的感觉。前 6 天都是在晚上做的。
三组腹肌轮结束，开始冥想
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作者超级版主