娃与娃

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已解决建议去除子目录菜单，保留一个【关于我们】即可

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娃与娃网站搭建

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已解决有新帖子能否通知到微信上

手机现在可以直接写帖子了；所以会用得更频繁呢；但是能不能再收到帖子更新的时候微信也同步收到通知了；比

娃与娃网站搭建

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会员功能购买已删除

会员功能购买已删除，这个社区不收费。不设置会员制。有内容即可。长期维护

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20241230-周一-重置的一周-娃与娃

20241230-周一-重置的一周

起床2024 年 12 月 30 日，距离今年过完还有一天，周三会因为元旦放假一天。现在是 8:20，正在遛狗，十分安静与祥和。当下喜悦的...

娃哥的人生小记

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20241227-周五-出国归来-娃与娃

20241227-周五-出国归来

08.00马桶上昨天晚上9:00就洗漱，感觉很好10点就进被窝；感觉也很好11点思漩就睡着了；我去打王者打王者2点睡的；上了五颗星；星...

娃哥的人生小记

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冥想练习：21 天冥想练习第10天，一分为四-娃与娃

冥想练习：21 天冥想练习第10天，一分为四

冥想视频：【练习】D10-一分为四_哔哩哔哩_bilibli开始时间：2024年12月30日22:10:03 冥想目的：目前已经忙完了手上的事情，明...

娃弟的人生纪实

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2024-12-30：喏，周五又来了

自我赞扬2024年12月30日06:35:42 ，冥想结束，读了一遍昨天自己写的日记。感觉文笔越来越好，写的内容也越来越有趣了。虽然是普...

2024-12-30：喏，周五又来了-娃与娃

2024-12-30：喏，周五又来了-娃与娃

娃弟的人生纪实

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早起成功，当然要记录：第一天-娃与娃

早起成功，当然要记录：第一天

时间：2024年12月30日06:03:18 早起成功，当然要记录。之前打卡的状态，现在发成帖子。今天是在5:30的时候醒的。在睡醒之后大概...

娃弟的人生纪实

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冥想练习：21 天冥想练习第9天，被动呼吸-娃与娃

冥想练习：21 天冥想练习第9天，被动呼吸

冥想视频：【练习】D9-学会“被呼吸”_哔哩哔哩_bilibili冥想时间：2024年12月30日06:26:04 （20 分钟已经结束）冥想心态：第一...

娃弟的人生纪实

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冥想练习：21 天冥想练习第8天，呼吸-娃与娃

冥想练习：21 天冥想练习第8天，呼吸

冥想视频：【练习】D8-呼吸有什么好感受的_哔哩哔哩_bilibili冥想时间：2024年12月29日21:33:00 - 21:53（20 分钟，已结束）冥...

娃弟的人生纪实

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2024-12-29：不可描述的神奇的一天

嫉妒？现在是早上 9:58，刚才录了一段三分钟的视频，由于网络不好，一下子卡没了，没了就没了，重新说。昨天晚上 11 点钟左右躺...

2024-12-29：不可描述的神奇的一天-娃与娃

2024-12-29：不可描述的神奇的一天-娃与娃

2024-12-29：不可描述的神奇的一天-娃与娃

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2024-12-29：不可描述的神奇的一天-娃与娃

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冥想练习：21 天冥想练习第7天，如人饮水冷暖自知-娃与娃

冥想练习：21 天冥想练习第7天，如人饮水冷暖自知

冥想视频：【练习】D7-如人饮水，冷暖自知_哔哩哔哩_bilibili冥想时间：2024年12月29日10:33:47 冥想心态：一般人会在早上睡醒...

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2024-12-28：周六，正常的一天-娃与娃

2024-12-28：周六，正常的一天

正常今天的安排，符合逾期，意料之中。现在是 11:54。我已睡够。眼睛虽有一点色，但我确实睡够了。从昨天晚上玩到 2:40，到现在 ...

娃弟的人生纪实

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冥想练习：21 天冥想练习第6天，我还不动如山-娃与娃

冥想练习：21 天冥想练习第6天，我还不动如山

冥想视频：【练习】D6-我，依然不动如山_哔哩哔哩_bilibili冥想时间：2024年12月28日18:19:35 冥想目的：休息，放松。目前没有...

娃弟的人生纪实

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冥想练习：21 天冥想练习第5天，不动如山-娃与娃

冥想练习：21 天冥想练习第5天，不动如山

冥想视频：【练习】D5-我，不动如山_哔哩哔哩_bilibili冥想时间：2024年12月27日21:49:04 冥想前的状态：眼睛有点累了，上了一...

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2024-12-27：没时间？哈哈，滚一边去吧。

腹肌现在是晚上 8:40。我走完了 2 组腹肌轮，在此休息，还有两组。休息 3 分钟记录一下。回来之后先打了一把王者荣耀，又打了一...

2024-12-27：没时间？哈哈，滚一边去吧。-娃与娃

2024-12-27：没时间？哈哈，滚一边去吧。-娃与娃

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20241026-周四-重置的一天

0800马桶上被窝是真舒服今天开新区；优先处理刷道具问题；不用惦记；没人给钱没钱所以没动力；跟自己有关的事才是重要的事骑车840出门922打卡呼吸通过纳米搜索这个软件对我有困惑的呼吸作用进行深入的学习和了解，给我提供的知识，还有语音回答语音播放的...

娃哥的人生小记

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冥想练习：21 天冥想练习第4天，放松-娃与娃

冥想练习：21 天冥想练习第4天，放松

冥想视频：【练习】D4-没感觉？主动出击！_哔哩哔哩_bilibili冥想时间：2024年12月26日20:56:19 这次冥想是加练，虽然早上做过...

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2024-12-26：不读书了，我只是看起来很努力。-娃与娃

2024-12-26：不读书了，我只是看起来很努力。

2024年12月25日22:10:59 所谓的商机，我没做出来就啥也不是。现在是晚上 10:20。我在厕所坐着。上完厕所，就准备睡觉。虽然今晚...

娃弟的人生纪实

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冥想练习：21 天冥想练习第3天，放松-娃与娃

冥想练习：21 天冥想练习第3天，放松

【练习】D3-静定-清醒-放松，三位一体_哔哩哔哩_bilibili冥想时间：2024年12月26日09:35:17 冥想开始。

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